per esportare servono i parametri che ti dovrebbe aver dato il tuo provider, più o meno questi:

indirizzo ftp:     ftp.nomesito.it
username:        il tuo username
password:        quella scelta

che devi inserire nelle relative finestre in fase di esportazione al passo 5...

Ciao eleonora, ti allego sotto l'immagine da usare come esempio per compilare i campi correttamente, ricorda di sostituire i dati indicati con i tuoi !  

... hai già sottoscritto e registrato il tuo Dominio e scelto il tuo Host...?...

... eventualmente puoi scegliere tra i servizi gemellati proposti nel tuo Profilo > Spazio WEB...

... a registrazione avvenuta riceverai l'account FTP via e-mail che applicherai nei modi precedentemente indicati da Mirko e Roberto..

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