Prova a vedere al passo 1 in preferenze la cartella che hai inserito, poi vedi se hai all'interno di quella cartella i file del progetto...?

Il file project.iwprj è il file del progetto che crea il
programma insieme al backup.iwprj.
 
Se vuoi utilizzare il file di backup puoi farlo entrando
nella cartella in cui è salvato il progetto (la puoi vedere
nella sezione Preferenze), poi cancelli le cartelle preview
e upload se sono presenti, cancelli il file project.iwprj e
rinomini il file backup.iwprj in project.iwprj.

quindi fai cosi:
 •Chiudi WebsiteX5
 •Vai nella cartella scritta in preferenze, e creane una copia di sicurezza.
 •poi crea una nuova cartella al suo interno e chiamala "prova".
 •dentro "prova" metti il file "project.iwprj"che hai appena rinominato.
 •poi apri WebsiteX5 e nella pagina principale dove scegli il progetto
  seleziona quello con la scritta "prova" facendo due click,
  senza cliccare su importa.

Scusate la poca chiarezza con cui mi sono espresso ... in realtà ho perso i file e le cartelle perchè l'hard disk si è danneggiato per cui ora il sito è sul web e mi domando se, una volta reistallato il template sul nuovo hard disk, esiste un modo per fare il download del sito nel software ... 

Gentile Dario,

non è possibile scaricare il sito da internet ed importarlo all'interno di WebSite X5 purtroppo. Mi dispiace ma devi avere il tuo file di progetto. Se non ce l'hai, lo dovrai ricreare da zero ed eventulamente puoi copiare i testi dal sito online e scaricarne le immagini.

Sono a disposizione se hai altre domande,
Samantha