Если были изменения, то надо смотреть в папке Backup сайта на вашем компе. С хостинга невозможно фарш провернуть назад.

В папке Backup смотрите последний по дате файл с расширением iwprj2, и заменяете им файл project.iwprj2 (он в общем списке файлов сайта, файл этот надо также переименовать)

Удаляемый файл сохраните где-нибудь, на всякий случай, если у вас в бэкапе не сохранились изменения. В самой программе сверху можно настроить порядок сохранения.

Спасибо за ответ, но в папке Backup последний по дате файл с расширением iwprj2 от 2020 года, а изменения были 09.2021. Теперь надо переделывать и сохранять в ручную.

Да. На будущее - при открытии каких-то новых или редактировании уже готовых важных проектов не поленитесь сделать копии их тут же в программе в начальном окне.

А уже при редактировании проекта поставьте три галочки, как на скриншоте. Дополнительно, кликнув по самому нижнему пункту, вы создадите резервную копию самостоятельно.