Nein, denn die iwzip Datei beinhaltet alle Daten um eine Wiederherstellung zu garantieren!

Eine iwprj Datei ist nur eine xml Datei die für das Projekt in WSX5 wichtig ist!  Die ist nur zuständig wenn du ein älteres Backup aktivieren willst. Dazu musst du aber deinen Projekt ORdner noch besitzen !

Kann ich die Daten vom Sever herunter laden 

Ja kannst du...bringt dir nur leider nicht wirklich was. Bilder sind verkleinert und schon an die Seite angepasst usw. 

Die Daten vom Server kannst du verwenden um ein neues Projekt aufzubauen falls du die Originalbilder nicht mehr hast bzw. andere Dateien aber mehr ist nicht drin.

Können schon aber für das Projekt nicht mehr verwendbar !  Nur mehr als Drag&Drop Vorlage für ein neues Projekt!