Что бы обновить кэш самих страниц в браузере, нажмите клавишу F5 при открытой странице сайта в браузере, а если вам нужно отключить именно кеширование страниц в настройках вашего хостинга, то напишите какой именно у вас хостинг.

Кэшированию можно установить сроки в файле .htaccess 

Хостинг ахост

 .htaccess

Вот так у меня получился к сожалению не помогает

<ifModule mod_expires.c>

ExpiresActive On
#кэшировать флэш и изображения на одну неделю
ExpiresByType image/x-icon "access plus 7 seconds"
ExpiresByType image/jpg "access plus 7 seconds"
ExpiresByType image/png "access plus 7 seconds"
ExpiresByType image/gif "access plus 7 seconds"
ExpiresByType application/x-shockwave-flash "access plus 7 seconds"
#кэшировать css, javascript и текстовые файлы на одну неделю
ExpiresByType text/css "access plus 7 seconds"
ExpiresByType text/javascript "access plus 7 seconds"
ExpiresByType application/javascript "access plus 7 seconds"
ExpiresByType application/x-javascript "access plus 7 seconds"
#кэшировать html и htm файлы на один день
ExpiresByType text/html "access plus 1 seconds"
#кэшировать xml файлы на десять минут
ExpiresByType application/xhtml+xml "access plus 10 seconds"
</ifModule>

Описания вместе со знаком # можно убрать. Возможно, не работает по причине версии php - она у вас какая на хостинге?

#Это не проблема

(It > Ru) ... изображение берется из кеша только в том случае, если оно имеет то же имя и расположение, что и предыдущее изображение, в противном случае проблема не существует...
... не стоит переделывать кеш для одного или нескольких изображений...
... для некоторых изображений, которые часто заменяются на одно и то же имя, их можно проверить другими способами, чтобы обмануть кеш, например, аналогичные изображения, используемые для веб-камер...

.

ciao

.

Версия php 7.3 стоит на хостинге