... non ho capito se il problema è che il video sia presente in un cartella, oppure che il video prenda sempre parte al flusso FTP di esportazione rallentandolo...
... comunque vedi anche questi suggerimenti:  https://helpcenter.websitex5.com/ru/post/257749

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ciao

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Grazie Per la risposta.

Si in effetti è un file video molto pesante che mi rallenta la pubblicazione del sito. Praticamente ricordo che nel vecchio programma precedente, riuscivo ad entrare nella cartella dei file inseriti nel progetto e potevo eliminare anche da li. Ora ho anche effettuato la procedura che mi ha consigliato tramite il link che mi ha inviato.

Grazie.

Di base se hai allegato il file tramite il software, lo stesso anche se eliminato via FTP viene sempre ricaricato. Ergo devi individuare la posizione dello stesso all'interno del progetto per eliminarlo definitivamente, altrimenti è un circolo vizioso.

con la procedura di ottimizzazione del progetto, delle ultime versioni si risolve da programma...

come ho scritto di là... (ovviamente il file NON deve più essere collegato al progetto...)

al passo 5

esporta il progetto SENZA backup ed anteprime...

poi importa il file che hai esportato

ed infine riprova la procedura indicata da Giancarlo... 

qui trovi altre info

https://guide.websitex5.com/it/support/solutions/articles/44002336936-come-si-ottimizza-un-progetto-