mi pare di vedere che usi la registrazione automatica ...

quindi i nominativi finiscono sul tuo DB MYSQL che hai configurato... 

Si ho usato la registrazione automatica. va bene cosi, o è meglio la registrazione manuale?

Facendo l'aggiornamento del sito, per sbaglio ho cancellato tutti i contatti.

Vorrei ogni tando fare il Backup di questo per eventuali errorri futuri.

Il mio DB MYSQL dove lo trovo?

grazie del tuo intervento

Questo è il mio sito

https://1046.websitex5.me/index.php

Non uso e non ho mai usato lo spazio messo a disposizione da Incomedia... quindi non conosco che tipo di accesso al DB ci sia...

su altri Host si fa da PHPMYADMIN 

il DB è sul tuo Host , non è un vero e proprio file accessibile direttamente , nel senso che non lo vedi via FTP...

attendi lo STAFF

Buongiorno Giuseppe,
come segnalato da Claudio questi dati sono memorizzati nel database, a cui puoi accedere entrando nella sezione del tuo spazio web e selezionando l'opzione di accesso al database.
Le credenziali di accesso sono visibili presso "Gestisci database".

Eric

Ok grazie delle informazioni in dettaglio.