Hola Marcos, te doy consejos, de seguro usuarios más expertos complementan.

1. Para mi lo básico: que la resolución no exceda lo que necesitas, si necesitas una imagen en un recuadro de 600px por 200px no colocar una de 1920px por 1080px
2. Optimizar la calidad, depende de tus conocimientos, puedes usar programas como Photoshop, Corel Draw que tienen funciones de "Exportar para Web" o servicios online como Smush it (http://www.imgopt.com/)
3. Lee esta guía: http://www.emezeta.com/articulos/la-guia-definitiva-para-optimizar-imagenes

Revisa, prueba y comenta.
Saludos
Jorge M.

--------------------------------------------------------------------------------------

• Si el Tema te ayuda dale la opción de Correcto.
• Si la solución te sirve sea o no sea tu pregunta dale útil.
• Si no te sirve la respuesta, trata de agregar links o capturas para ayudar a comprender mejor la pregunta.