con questo css, da inserire al passo 4, Statistiche...., scheda esperto, ci blocchi i vari elementi... escludi quelli che non ti servono...

<style type="text/css">
body #imFooter {position: fixed; bottom: 0; width: 960px; z-index:1000;}
body #imHeader {position: fixed; top: 0; width: 960px;z-index:1000;}
body #imMnMn {position: fixed; top: 150px; left:auto;}
body #imContent {top: 186px;left:0;}
body #imBtMn {position:fixed;width:960px;bottom:0;z-index:1000000;}   
</style>

personalizzando i valori...

#imFooter il pie' di pagina
#imHeader l'intestazione
#imMnMn il menu
#imContent la posizione del contenuto della pagina
#imBtMn il menu in basso

Indicazioni valide per la versione 10 per bloccare solo il Menu

• Utilizza un modello personalizzato con Menu orizzontale sopra l'Intestazione
• Imposta a 0 il margine superiore dello Sfondo della Pagina
• Per il Menu imposta un colore opaco o una immagine senza trasparenze
• In "Impostazioni Generali - Scheda Esperto - Codice personalizzato prima della chiusura del tag HEAD" inserisci

              <style type="text/css">
              #imMnMn {position:fixed; left:auto; top: 0px;}
              </style>