Как вариант поставите запрет на кеширование страниц, или ограничте время кеша

Это, я так понимаю, мои внутренние настройки? А другие люди, не имеющий подобных настроек, при повторном песещении моего сайта по-прежнему не будут видеть изменений?

Не всегда так бывает, иногда вы видите обновленный контент иногда нет, это зависит от многих факторов. Гораздо проще определится с переодичностью обновлений на сайте в зависимости от его специфики и подстроить кеширование под свои нужды. Таким образом вы будете уверенны что поситители вашего сайта увидят ваш контент именно таким как вам нужно.

Если у вас интернет магазин с часто меняющимся контентом то есть смысл поставить малое время кеширования или запретить его совсем (может вызывать излишнюю нагрузку на сервер или кушать лишний трафик пользователей, так же может замедлить открытие "нагруженных" страниц).

Как поставить запрет на кэширование страниц внутри самого сайта? Это возможно? Есть такие настройки?

Ксения, в программе такой функции нет, но новые функции к сайту можно "прикрутить" расширяя сайт пользовательским кодом.

Вот простой пример как это сделать http://sitear.ru/material/zapret-keshirovaniya-stranicy-html-php-htaccess

Не забудьте закрыть тему отметив выбранный вами пост как "правильно". Вы всегда можете написать новое обращение если у вас есть необходимость.

Вот еще для прочтения http://computerlib.narod.ru/html/cache1.htm

Может быть это все, конечно, и "правильно", вот только вникать в дебри программирования без специального образования не очень-то хочется. Для меня эти ссылки - филькина грамота... Чтобы избежать подобных сложностей и скачала простенькую программу для создания сайтов. С прежней версией сайта, созданной несколько лет назад специалистами в этом деле, таких проблемм не было. Уже начинаю жалеть, что решила обновить дизайн самостоятельно. Сэкономила...

Спасибо за информацию. Я решила, что проще оставить все как есть, поскольку страница все-таки обновляется без F5 через какое-то время.