Wenn Du irgendwann vorher mit Menüpunkt "5  Export", "Auswahl Projekt exportieren" eine iwzip-Datei erzeugt hast, solltest Du diese importieren. Wenn nicht, suchst Du in Deinem Projektverzeichnis im Ordner backup die neueste oder die zweitneueste Datei, erstellst eine Kopie davon und benennst diese um in project.iwprj. Anschließend kopierst Du diese Datei in den Projektordner und bestätigst das Überschreiben der vorhandenen Datei. Dann das Projekt öffnen...

Hattest du schon mal das Projekt in der V2019.3.9 eingelesen und danach ist das Projekt abgestürzt, oder hast du es gerade konvertiert und einer älteren Version und zeigt es jetzt den Fehler an?