Wenn Du keine Sicherung in Form einer iwzip-Datei (erstellt in Schritt 5 mit der Option Projekt exportieren) kannst Du nur noch auf ein programminternes Backup aus der Backup-Verwaltung verwenden- sofern dort eines ist.

Du kannst aes auch manuell lösen, indem du die letzte oder vorletzte Datei aus dem backup-Ordner in das Projektverzeichnis kopierst und benennst diese dann um in project.iwprj2. (Die vorhandene project.iwprj2 vorher löschen.)